Atletski klub Dubrovnik organizira PROLJETNU školu atletike od 30. ožujka do 04. travnja 2026.
Program „Atletika za djecu“ omogućava sudionicima da osnovne atletske kretnje (sprint, trkačka izdržljivost, skakanje i bacanje) budu doživljenje i izvođene u atmosferi igre. Psiho – fizički zahtjevi su prilagođeni uzrastu i potiču djecu da sa mnogo motiva i entuzijazma učestvuju u ovom programu. Treninge održavaju stručni i obrazovani treneri s dugogodišnjim iskustvom u radu s djecom sve dobi.
Naš atletski trening je koncipiran prema principima treninga IAAF (International Association of Athletics Federations) Kid's Athletics, a to podrazumijeva sljedeće:
- trening u trajanju od 1 sata, pet puta tjedno (uvodni dio treninga, pripremni dio treninga, glavni dio treninga A i B, i završni dio treninga)
- šesti dan izlet na otok Lokrum uz lagani trening i druženje te ručak
- uzrast od 5 do 7 godina i od 7 do 13 godina
- trening u trajanju od 1 sata, pet puta tjedno (uvodni dio treninga, pripremni dio treninga, glavni dio treninga A i B, i završni dio treninga)
- šesti dan izlet na otok Lokrum uz lagani trening i druženje te ručak
- uzrast od 5 do 7 godina i od 7 do 13 godina
Mjesto: Dubrovnik, Kralja Tomislava 2 (stadion Lapad).
Organizator: Atletski klub Dubrovnik
Datum i vrijeme početka škole atletike: 30.03.2026.(ponedjeljak) - 04.04.2026.(subota)
Treninzi se održavaju u popodnevom terminu od 17:00 sati do 18:00 sati.
Trajanje škole atletike je 6 dana:
1. dan - trening trčanja
2. dan - trening skakanja
3. dan - trening bacanja
4. dan - atletski koncept višeboj, plus atletska testiranja na motoričke sposobnosti
5. dan - poligon i dodjela diploma
6. dan - izlet na otok Lokrum (10.00 - 15.00 sati uz ručak)
Broj mjesta je ograničen na 25 djece.
Cijena proljetne škole atletike je 100 eura (u cijenu je uključeno 5 atletskih treninga u trajanju od 1 sat, diploma o završenom programu „Atletika za djecu“, 1.mjesec treniranja gratis, izlet na Lokrum). Za više djece iz iste obitelji odobravamo popust.
Prijave slati na e-mail: akdubrovnik@hotmail.com. (Ime i prezime, godište)
Odgovorna osoba: Ana Alamat - Predsjednica kluba, mobitel: 091 511 3789
Organizator: Atletski klub Dubrovnik
Datum i vrijeme početka škole atletike: 30.03.2026.(ponedjeljak) - 04.04.2026.(subota)
Treninzi se održavaju u popodnevom terminu od 17:00 sati do 18:00 sati.
Trajanje škole atletike je 6 dana:
1. dan - trening trčanja
2. dan - trening skakanja
3. dan - trening bacanja
4. dan - atletski koncept višeboj, plus atletska testiranja na motoričke sposobnosti
5. dan - poligon i dodjela diploma
6. dan - izlet na otok Lokrum (10.00 - 15.00 sati uz ručak)
Broj mjesta je ograničen na 25 djece.
Cijena proljetne škole atletike je 100 eura (u cijenu je uključeno 5 atletskih treninga u trajanju od 1 sat, diploma o završenom programu „Atletika za djecu“, 1.mjesec treniranja gratis, izlet na Lokrum). Za više djece iz iste obitelji odobravamo popust.
Prijave slati na e-mail: akdubrovnik@hotmail.com. (Ime i prezime, godište)
Odgovorna osoba: Ana Alamat - Predsjednica kluba, mobitel: 091 511 3789
